Permiso Para Sentir Educación Emocional Para Mayores Y Pequeños Con El Método Ruler

Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones, Marc Brackett ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.
Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado.