El Efecto Bienestar

En estas páginas descubriremos un nuevo enfoque práctico y sencillo que cambiará radicalmente la visión sobre nuestra salud y nuestro bienestar. Con explicaciones, consejos y ejercicios, la autora nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con base en compromiso y constancia,
pero aplicados de forma imperfecta y progresiva.